云南省學個健康管理師證要多少錢？在哪里報名？
健康管理師是從事個體和群體從營養(yǎng)和心理兩方面健康的檢測、分析、評估以及健康咨詢、指導和危險因素干預等工作的專業(yè)人員。
報考咨詢：18206863120（微信同號）
申報程序：
1、選擇指定培訓機構(gòu)
2、在線報名填寫提交申請，再提交本人身份證復印件（正反）、學歷證書復印件（彩色）、工作年限證明原件各一張、兩寸白底免冠證件照四張（一張需要掃描版）；
3、辦理報名預交費，發(fā)教材及電子試題，申請準考證和試卷；
4、參加理論考核、專業(yè)能力考核；
5、考核每科均達到60分以上者，獲取健康管理師證書。
健康管理師是2005年10月勞動和社會保障部第四批正式發(fā)布的11個新職業(yè)之一。2005年12月，勞動和社會保障部425號文件《 關(guān)于同意將醫(yī)療救護員等2個新職業(yè)納入衛(wèi)生行業(yè)特有職業(yè)范圍的函》將健康管理師列為衛(wèi)生行業(yè)特有職業(yè)（工種）歸入原衛(wèi)生部進行管理。國家衛(wèi)生健康委人才交流服務中心負責該職業(yè)的職業(yè)技能鑒定相關(guān)工作。
該職業(yè)共設(shè)3個職業(yè)等級：健康管理師三級（高級）、健康管理師二級（技師）、健康管理師一級（高級技師）。
健康管理師三級為本職業(yè)的起點職業(yè)等級，健康管理師一級為本職業(yè)的最高職業(yè)等級。
2022年健康管理師技能考試練習題
1、(單選題)王先生，53歲，餐館老板，相關(guān)信息如下：體重超重，交通方式主要是開車，很少進行體育運動，血清膽固醇5.3mmo1/L，血壓130/80mmHg，空腹血糖6.5mmo1/L，不吸煙，常熬夜加班，睡眠嚴重不足，晚餐多在餐館飲食，口味重，常常飲酒（平均每日飲白酒150~200ml），工作壓力大，母親糖尿病。第一問；王先生不可改變的危險因素是。
A血膽固醇高
B工作壓力大
C體重超重
D血糖高
E糖尿病家族史
參考答案：E
2、(單選題)小王，男性，就職于某互聯(lián)網(wǎng)創(chuàng)業(yè)公司，壓力大，加班多，午餐和晚餐以外賣為主。近期體檢發(fā)現(xiàn)身高170cm，體重85kg，腰圍101cm，小王來到某健康管理機構(gòu)進行咨詢。下面關(guān)于小王腰圍和BMI說法正確的是。
A腰圍偏大，BMI偏高
B腰圍正常，BMI正常
C腰圍正常，BMI偏高
D腰圍偏大，BMI偏低
E腰圍偏大，BMI正常
參考答案：A
3、(單選題)某城市社區(qū)人口13000人，近年來該社區(qū)人群糖尿病發(fā)病率呈逐年上升趨勢，2011年、2014年、2017年糖尿病發(fā)病率依次為6.7%、8.9%、10.3%，給社區(qū)家庭帶來較大的疾病負擔，為了制定健康干預措施，遏制糖尿病發(fā)病的上升趨勢，社區(qū)衛(wèi)生服務中心決定對未患糖尿病的居民進行糖尿病健康風險評估，作為具體負責這項工作的健康管理師，請您回答以下問題。第一問；常見健康風險評估報告的主要種類不包括。
A個人健康信息匯總報告
B體格檢查
C生活方式評估
D疾病風險評估
E危險因素重點提示
參考答案：B
4、(單選題)非語言溝通不包括什么。
A類語言
B時間語
C空間語
D靜態(tài)體語
E傾聽
參考答案：E
5、(單選題)血壓通常用毫米汞柱表示，也可用千帕表示，二者之間的換算關(guān)系是。
A8.5mmHg=1kPa
B6.5mmHg=1kPa
C7.5mmHg=1kPa
D5.5mmHg=1kPa
E9.5mmHg=1kPa
參考答案：C
6、(單選題)某社區(qū)擬針對轄區(qū)內(nèi)糖尿病患者開展健康教育干預活動，制定了用藥、飲食、運動、血糖監(jiān)測一系列計劃。對于堅持服藥、定期檢測、積極改變生活血糖得到有效控制者，社區(qū)醫(yī)生贊揚說“你最棒，繼續(xù)堅持吧”，屬于。
A積極性反饋
B模糊性反饋
C書面反饋
D消極性反饋
E體語反饋
參考答案：A
7、(單選題)周先生，45歲，企業(yè)主管，身高175cm，體重95kg，血壓135/85mmHg。工作緊張，經(jīng)常熬夜。平時應酬多，嗜好煙酒，不愛運動。其母患有高血壓和糖尿病。針對周先生的血壓正常高值，最好的應對方法是。
A單純飲食治療
B盡快采用藥物治療
C單純運動治療
D注意休息
E采用健康生活方式治療
參考答案：E
8、(單選題)某社區(qū)健康管理師針對轄區(qū)的慢性病患者開展健康指導活動。第二問；為該社區(qū)制定的健康教育計劃提出了“經(jīng)過半年的干預，轄區(qū)80%的成年人能做到每年測量1次血壓”，這個目標屬于。
A健康目標
B認知目標
C政策目標
D總目標
E行為目標
參考答案：E
9、(單選題)某單位近年來體檢的發(fā)病率增加，引進健康管理師進行血壓干預和檢測。第三問；動態(tài)血壓監(jiān)測需要連續(xù)記錄血壓值的時間為。
A12小時
B6小時
C24小時
D8小時
E10小時
參考答案：C
10、(單選題)某項調(diào)查確定的調(diào)查對象為35-65歲，但其中一份調(diào)查問卷中的年齡卻出現(xiàn)20歲，此調(diào)查表中的信息屬于。
A不合邏輯信息
B一般信息
C邏輯信息
D鑒別信息
E體檢信息
參考答案：A
11、(單選題)測量人群死亡危險最常用的指標是什么？
A病死率
B死亡率
C患病率
D發(fā)病率
參考答案：B
12、(單選題)某社區(qū)衛(wèi)生服務中心欲開展當?shù)乩夏耆私】禒顩r的調(diào)查，已知該社區(qū)60歲以上的老人共2500名，為節(jié)省人力物力，擬從該人群隨機抽取500人為調(diào)查對象調(diào)查其健康狀況，并對所得資料進行統(tǒng)計分析，以其為該社區(qū)老年人健康管理工作的開展提供參考依據(jù)。第三問；若收集的某資料服從偏態(tài)分布，則用來描述其平均水平的指標為。
A四分位數(shù)間距
B算術(shù)均數(shù)
C變異系數(shù)
D標準差
E中位數(shù)
參考答案：E
13、(單選題)某企業(yè)創(chuàng)建“無煙”企業(yè)，提出了在員工中展開戒煙競賽、邀請專業(yè)人士進行戒煙咨詢、在企業(yè)各處張貼無煙標識，通過企業(yè)公眾號推廣戒煙知識和活動，發(fā)放戒煙小冊子等方案。對于無煙標識設(shè)計，不符合要求的是。
A以圖為主
B內(nèi)容簡潔
C主題突出
D彩色印刷
E較多字數(shù)傳遞更多信息
參考答案：E
14、(單選題)某機械制造公司有職工1500人，其中男性1493人，因工作時間長，公司食堂自助餐形式且多肉多油，并提供夜宵。該公司職員超重者的約占總?cè)藬?shù)70%，為改善職員健康狀況，該公司尋求健康管理師為其提供健康指導。第三問；因該單位人數(shù)較多，如果開展同伴教育，那么選擇同伴教育者應具有的品質(zhì)和能力是。
A不選擇與目標人群相似社會背景的人
B性格內(nèi)斂
C具有良好的人際交流技巧
D與同伴之間最好是陌生人
E與同伴必須是上下級的關(guān)系
參考答案：C
15、(單選題)社區(qū)高血壓患者的建檔百分比計算公式為。
A（社區(qū)高血壓患者管理檔案合格的人數(shù)）/（社區(qū)發(fā)現(xiàn)高血壓患者數(shù)）×100%
B（遵循高血壓患者管理流程的社區(qū)患者數(shù)）/（社區(qū)實際管理的高血壓患者總?cè)藬?shù)）×100%
C（社區(qū)建立高血壓患者管理檔案的人數(shù)）/（社區(qū)已知的高血壓患者數(shù)）×100%
D（社區(qū)高血壓患者管理檔案合格的人數(shù)）/（社區(qū)已建立的高血壓患者管理檔案的人數(shù)）×100%
E（社區(qū)已經(jīng)管理的高血壓患者數(shù)）/（社區(qū)估算的總體高血壓患者數(shù)）×100%
參考答案：C
16、(單選題)某健康管理師負責某單位的體檢資料的信息管理工作，某單位負責人要求調(diào)查問卷信息采用雙人獨立錄入法錄入。該健康管理師發(fā)現(xiàn)某一份健康體檢表中所記錄的心率為1200次/分。建立計算機數(shù)據(jù)庫結(jié)構(gòu)時，將客戶性別信息錄入設(shè)置為1和2，這種方法屬于。
A邏輯跳轉(zhuǎn)
B輸入警告
C設(shè)定合法輸入值
D差錯識別
E自動編碼
參考答案：C
17、(單選題)身體所承受的體力負荷量用什么表示。
A心率
B代謝率
C自覺運動強度
D能量消耗量
參考答案：D
18、(單選題)劉先生，65歲，確認高血壓近10年，本次頭暈來診，測量血壓140/90mmHg，吸煙史21年，目前10支/天，不飲酒。如需對該患者進行干預，還需詢問的信息不包括。
A體力活動習慣
B家族病史
C情緒和心理狀態(tài)
D飲食習慣
E是否規(guī)律服藥
參考答案：B
19、(單選題)李先生，50歲，已婚，經(jīng)商。身高180cm，體重100Kg，血壓160/92mmHg，總膽固醇7.8mmo1/L，飲食偏咸，愛吃油條，油炸食品，紅燒肉等，煙齡三十余年，喜歡喝酒，經(jīng)常應酬，熱愛戶外運動。最近生意競爭激烈、感覺心理壓力大，無其他病史。第三問；根據(jù)李先生的情況制定的健康干預方案中不妥當?shù)慕ㄗh是。
A緩解精神壓力，注意心理健康
B為減輕體重，不吃肉食、限制主食
C飲食清談少鹽
D經(jīng)常測量血壓
E戒煙、限制飲酒量
參考答案：B
20、(單選題)患者男，63歲，確診高血壓近10年，本次頭暈來診，測量血壓140.90mmHg。吸煙史20年，目前10支/天，不飲酒。可建議該患者選擇長期堅持的運動是。
A太極拳
B羽毛球
C籃球
D乒乓球
E排球
參考答案：A
21、(單選題)成癮者一進入某種狀態(tài)，就出現(xiàn)成癮行為，這屬于（）。
A心理性依賴
B社會性依賴
C戒斷癥狀
D生理性依賴
E形成階段
參考答案：B
22、(單選題)健康風險評估的主要作用就是將健康數(shù)據(jù)轉(zhuǎn)變?yōu)榻】敌畔�，請從下列幾個方面來描述健康風險評估的作用。健康風險評估如何幫助人們修正不健康行為。
A健康風險評估通過個性化、量化的結(jié)果，幫助個人明確自己是否有可改變的危險因素
B健康風險評估通過個性化、量化的結(jié)果，幫助個人明確自己是否患有特定的疾病
C健康風險評估與健康教育從不同的角度來促進個人的健康改善
D健康風險評估通過個性化、量化的結(jié)果，幫助個人認識自身的健康危險因素及其危害與發(fā)展趨勢，指出人們應該努力的方向，幫助人們有的放矢的修正不健康行為
E健康風險評估通過個性化、量化的結(jié)果，幫助個人了解當前健康狀況，促使個人對疾病的早診斷，早治療的意識，改善自己的健康
參考答案：A
23、(單選題)健康風險評估和分析是。
A對個體和群體健康風險的評估和分析
B對體檢中心X光機器健康風險的評估和分析
C對群體和醫(yī)療機構(gòu)健康風險的評估和分析
D對大學生和課堂環(huán)境健康風險的評估和分析
E對個體和家庭財產(chǎn)健康風險的評估和分析
參考答案：A
24、(單選題)周女士5年前被確診為糖尿病，一直不肯服用降糖藥物，認為自己可以通過少吃控制好血糖。最近體檢發(fā)現(xiàn)空腹血糖高達15mmo1/L第五問；通過服藥和控制飲食后，周女士的血糖得到了控制。應告誡其運動不要。
A飯后半小時至一小時運動較好
B選擇在藥物作用最強的時候運動
C注射胰島素時，不要空腹運動
D同伴陪同，攜帶糖果備用
E肉運動量較大，課再運動前酌情增加飲食量
參考答案：B
25、(單選題)某派出所干警30人，平均年齡35歲，全部為男性吸煙者28人，人均日吸煙量30根。近期有位年近40歲干警因急性心梗猝死。所領(lǐng)導決心對全體干警進行健康管理，從戒煙抓起。對全體干警進行“吸煙對健康危害”的健康教育，可能導致的疾病是。
A血脂異常
B慢性阻塞性肺疾病
C惡性腫瘤
D高血壓
E以上都是
參考答案：A
26、(單選題)在健康教育中，健康測量和指標中行為因素指標應是。
A發(fā)病率
B患病率
C吸煙率、飲酒率
D生育率
E圍生兒死亡率
參考答案：C
27、(單選題)小張，男，28歲，吸煙12年，每日吸煙20～25支。因家中有小孩考慮戒煙，但自己嘗試過幾次，總是因為戒斷癥狀又復吸。來到戒煙門診求助。一般來說，戒斷癥狀最嚴重的時間是。
A戒煙后1個月
B戒煙后1年
C戒煙開始前
D戒煙后10年
E戒煙后1周
參考答案：E
28、(單選題)朱先生，56歲，血壓160/100mmHg，體重指數(shù)25kg/㎡，吸煙，有糖尿病。其各項指標的風險分值如下：年齡歲=4分，SBP160mmHg=5分，BMI25kg/㎡=1分，吸煙=2分，糖尿病=1分。第一問；請問朱先生的總風險值是。
A14分
B12分
C15分
D8分
E13分
參考答案：E
29、(單選題)某單位近年來體檢的發(fā)病率增加，引進健康管理師進行血壓干預和檢測。第一問；容易引起白大衣高血壓的是。
A腕式血壓計測壓
B家庭血壓監(jiān)測
C診室測壓
D運動后測壓
E動態(tài)血壓監(jiān)測
參考答案：C
30、(單選題)某社區(qū)擬針對轄區(qū)內(nèi)糖尿病患者開展健康教育干預活動，制定了用藥、飲食、運動、血糖監(jiān)測一系列計劃。糖尿病患者教育過程中記錄了參與健康教育活動的情況，這屬于。
A過程評價
B效果評價
C總結(jié)評價
D結(jié)局評價
E效應評價
參考答案：A
31、(單選題)中國成人判斷肥胖的界限值是（）。
ABMI≥27
BBMI≥24
CBMI≥28
DBMI≥26
EBMI≥25
參考答案：C
32、(單選題)控制健康風險的最重要的措施。
A定期體檢
B服用保健品
C改善（變）健康行為
D購買保險
E體育鍛煉
參考答案：C
33、(單選題)李女士，47歲。BMI28.0kg/m2，腰圍88cm。血壓135/80mHg，空腹血糖4.7mo/L，正常竇性心律心電圖，肝功能檢查未見異常。目前需對其進行的干預方案是。
A強化管理干預
B常規(guī)管理干預
C個體式干預
D社區(qū)式管理干預
E團隊式干預
參考答案：B
34、(單選題)錢女士，45歲，從事辦公室工作，BMI25.5kg/㎡，不愛運動。第五問；對錢女士進行膳食指導最重要的建議是。
A粗細搭配，谷類為主
B飲食清談少鹽少油
C適量吃肉
D多吃蔬菜、水果
E多吃奶豆制品
參考答案：A
35、(單選題)某公司女性職員，50歲，漢族，有糖尿病史，無其他病史。體檢中心應該如何采集該女士的健康信息。第一問；為該女士選用的健康信息記錄表可以不包括。
A糖尿病管理隨訪表
B高血壓管理隨訪表
C健康體檢信息記錄表
D個人基本信息表
E生活方式信息記錄表
參考答案：B
36、(單選題)趙先生，男，45歲，漢族，山東籍人，某大型商場市場部經(jīng)理。身高175cm，體重95kg，血壓140/80mmHg，飲食以葷食為主，愛吃面點甜食、油炸食品，很少食蔬菜水果。由于近五年工作應酬較多，常出去宵夜且大量飲酒。平時以車代步，周末休息日趙先生喜歡在家睡覺、看電視，幾乎不出門，很少進行體育活動。如果趙先生以每小時4km的速度快走30分鐘，已知代謝當量為3METs，請計算能量消耗？
A142.5kcal
B93.5kcal
C94.5kcal
D96.5kcal
E95.5kcal
參考答案：A
37、(單選題)糖尿病患者的隨訪不包括。
A住院隨訪
B門診隨訪
C家庭隨訪
D電話隨訪
E集體隨訪
參考答案：A
38、(單選題)關(guān)于總膽固醇的描述不正確的是。
A膳食中的膽固醇僅來源于動物性食物，植物性食物均不含膽固醇
B體內(nèi)過多的膽固醇會造成動脈粥樣硬化
C總膽固醇是高密度脂蛋白膽固醇、低密度脂蛋白和極低密度脂蛋白膽固醇的總和
D膽固醇是人體不可缺少的物質(zhì)
E總膽固醇是高密度脂蛋白膽固醇、低密度脂蛋白和極低密度脂蛋白膽固醇以及甘油三酯的總和
參考答案：E
39、(單選題)王先生，53歲，餐館老板，相關(guān)信息如下：體重超重，交通方式主要是開車，很少進行體育運動，血清膽固醇5.3mmo1/L，血壓130/80mmHg，空腹血糖6.5mmo1/L，不吸煙，常熬夜加班，睡眠嚴重不足，晚餐多在餐館飲食，口味重，常常飲酒（平均每日飲白酒150~200ml），工作壓力大，母親糖尿病。第二問；對于王先生而言，預防慢性病的最主要方法是。
A服用降脂藥
B服用減肥藥
C改善行為危險因素
D服用降糖藥
E服用降壓藥
參考答案：C
40、(單選題)體重指數(shù)的計算公式是。
A體重/身高
B身高/體重
C體重／（身高）2
D（身高）2／體重
E（身高）2/（體重）2
參考答案：C
41、(單選題)在社區(qū)給患者講課時要使用“中風”，而不是“腦卒中”，這體現(xiàn)了人際溝通中的。
A提問技巧
B說話技巧
C傾聽技巧
D觀察技巧
E反饋技巧
參考答案：B
42、(單選題)小王，男性，就職于某互聯(lián)網(wǎng)創(chuàng)業(yè)公司，壓力大，加班多，午餐和晚餐以外賣為主。近期體檢發(fā)現(xiàn)身高170cm，體重85kg，腰圍101cm，小王來到某健康管理機構(gòu)進行咨詢。下面關(guān)于干預措施的描述錯誤的是。
A使用輔助藥物
B增加身體活動量
C行為療法
D控制總能量攝取
E協(xié)助制定肥胖干預計劃
參考答案：A
43、(單選題)“妻子支持丈夫戒煙”在促進戒煙者采取行為中屬于。
A傾向因素
B強化因素
C調(diào)節(jié)因素
D維持因素
E促成因素
參考答案：B
44、(單選題)李女士，55歲，體重65kg，身高160cm。
A85.5kcal
B103kcal
C97$5kcal
D75$5kcal
E113kcal
參考答案：C
45、(單選題)健康風險評估的操作基本按照信息采集、評估計算以及報告的反饋等步驟來進行。健康風險評估中個人基本健康信息包括。
A生活方式問卷信息、體檢信息
B生活方式問卷信息、心理問卷信息以及體檢信息
C生活方式問卷信息、疾病史、家族史以及體檢信息
D疾病史、體檢信息
E疾病史、生活方式信息
參考答案：C
46、(單選題)某社區(qū)擬針對轄區(qū)內(nèi)糖尿病患者開展健康教育干預活動，制定了用藥、飲食、運動、血糖監(jiān)測一系列計劃。希望通過干預活動幫助患者養(yǎng)成運動鍛煉的習慣，最適宜的活動方式是。
A講授運動相關(guān)知識
B播放宣傳片
C成立運動小組
D張貼宣傳畫
E發(fā)放小折頁
參考答案：C
47、(單選題)以下關(guān)于“風險”的敘述錯誤的是。
A風險是人們在生活中經(jīng)歷的一種狀況
B生活本身是充滿風險的
C當實際結(jié)果與預期結(jié)果存在差異的時候，風險就產(chǎn)生了
D風險是可以預期的已知結(jié)果
E風險是用來描述結(jié)果不確定的狀況
參考答案：D
48、(單選題)國家“十五”攻關(guān)缺血性心血管疾病發(fā)病風險的評估是目前常用的健康風險評估方法之一。請根據(jù)自己的理解回答下列問題。缺血性血管疾病發(fā)病風險模型包括的危險因素是。
A年齡、收縮壓、BMI、總膽固醇、冠心病史、是否患有糖尿病、是否吸煙
B收縮壓、BMI、總膽固醇、是否患有糖尿病、是否吸煙
C收縮壓、BMI、總膽固醇、冠心病史、是否患有糖尿病、是否吸煙
D年齡、收縮壓、BMI、總膽固醇、是否患有糖尿病、是否吸煙
E年齡、收縮壓、BMI、總膽固醇、冠心病史、是否患有糖尿病、是否吸煙、心電圖檢查
參考答案：D
49、(單選題)中國成年人腰圍達到多少時，患高血壓、糖尿血脂異常的危險性就增加。
A男性腰圍≥85cm，女性腰圍≥80cm
B男性腰圍≥100cm，女性腰圍≥90cm
C男性腰圍≥90cm，女性腰圍≥85cm
D男性腰圍≥100cm，女性腰圍≥85cm
E男性腰圍≥95cm，女性腰圍≥85cm
參考答案：c
50、(單選題)以下哪類高血壓病人的運動計劃應獲得醫(yī)生的批準。
A所有高血壓的病人，從事各種強度運動
B血壓>180/110mmHg，從事中等強度以下的運動
C血壓160-180/100-110mmHg從事中等強度運動，或血壓<160/100mmHg，從事中等強度以上運動
D血壓<160/100mmHg從事中等強度以下的運動
E血壓<180/110mmHg從事中等強度以上的運動
參考答案：C
